如何唤醒大脑的潜能，人身处在绝境下竟能潜力爆发(2)

大脑潜能最简单有效开发方法

每天定期的锻炼身体也是唤醒大脑潜能方法之一，不过三天打鱼两天晒网的运动锻炼是没有效果的。而且坚持每天锻炼比一时的刻苦运动更加有效。通常这也被称为精神敏锐度。比如瑜伽的经典锻炼有益于我们的身心发展，从而激发头脑潜能。

所以在生活中人们最好每天腾出一点时间，选择性的去做一些运动项目，这意味着你找到了享受运动的方法，而不是强迫自己去运动，毕竟多加运动还能让你更加的聪明，寻找到生活中该有的幸福感，并且还能保持完美的身材，让你显得更加自信美满。

而且人的预感性是很大很强的，如果有人开发了出来，那么这次大地震，是可以被人预感出来的。做到心神无杂念，一颗善心，排除恶念。平时不要受不良信息的影响。减少大脑现有功能的占线率，可以提高大脑的另一个潜能一一预感力。