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三围是什么,胸围/腰围/臀围的合称(衡量身材的标准)

来源:文华奇闻网(www.mrbeerfans.com)时间:2023-06-25 17:53作者:文华手机阅读>>

在我们的生活中,经常会听说有人用三围的大小去凭借一个人的身材,在买衣服的时候,售货员也会询问顾客的三围,然后推荐合适的尺寸,那么,三围是什么呢?接下来就和小编一起去探究一下吧。

三围是什么

三围就是胸围、腰围、臀围三种围度的合称。标准的胸围是指以双乳头为水平面,围绕胸部一圈所测量的数据,标准的腰围是围绕肚脐部位一圈所测得的数据,标准臀围则是指前从耻骨后绕臀部一圈测得的数据,生活中经常会用三围数据来衡量女人的身材是否标志。

三围比例多少算完美

最完美的三围就是标准三围。三围标准的尺寸为胸围84厘米、腰围61厘米、臀围90厘米,对于女性来说,标准三围的计算方式为:胸围=身高(厘米)×0.535;腰围=身高(厘米)×0.365;臀围=身高(厘米)×0.565,如果三围尺寸偏大,可以通过慢跑、跳绳、游泳、健身操等方式进行塑形。

人体围度与健康

一位来自于伊朗德黑兰医科大学的研究人员,对三围等中央肥胖指数与死亡风险之间的关系做了相关调查,经过研究发现,中心性肥胖与任何原因引起的早期死亡风险相关性均比较高,而与整体脂肪无关。相反,臀部和大腿脂肪偏多的话,会降低全因死亡风险。

标准体重的计算方式

标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要指标之一,可以用身高和体重的关系来表示,最简单的计算方式是:标准体重的公斤数=身高(厘米)-105。比如一个身高为170厘米的成年男子,标准体重为:170-105=65千克,但这种计算方式对儿童和老年人并不适用。

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