对于我们人类来说,我们可以记得很久之前发生的事情,也会忘记近期背诵的知识,那么人类为什么会记忆呢?我们该如何提高记忆呢?下面就和小编一起去探讨一下吧。
人类为什么会有记忆
人类有记忆要归功于我们的大脑,在大脑中有出一个神经细胞,它储存信息的能力非常惊人,光信息点就有百万十亿之多,而大脑的奥秘千百年来科学家一直在进行不懈探索,直到目前为止,我们对大脑的了解非常有限。但可以初步得知,人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。
一些美国科学家曾能做出这样的实验,他们把老鼠放在一个有明室和暗室的笼子里,喜欢黑暗的老鼠总是躲在暗室中,科学家多次电击它们,把它们训练的害怕黑暗,然后再把这些老鼠脑子中的化学物质提取出来,注射到正常老鼠的脑子里,结果这些老鼠也变得害怕黑暗,所以记忆可能与大脑中的某种化学物质有关。
为什么记忆会有差别
1.年龄因素
随着部分人年龄的增长,他们会出现记忆力下降的现象,这是一种很自然的生理规律,是我们无法改变的不可控因素,所以年轻人比老年人的记忆一般要好,他们对新鲜事物的认知更强。
2.压力因素
当我们出现严重的情绪危机时,身体中存在的压力会对记忆力造成影响,会使记忆力变差,所以我们在平时要保持积极乐观的心态,不要压抑自己的情绪,注意实时缓解压力。
3.睡眠因素
拥有充足的睡眠,可以帮助我们解除大脑疲劳,从而为记忆提供更优质的条件,反之,经常熬夜或者过度睡眠都会损害记忆力,所以我们平时要合理的控制睡眠时间。
4.不良嗜好
对于那些经常吸烟、饮酒的人来说,他们的脑细胞会被麻痹,严重时会导致短暂性的记忆缺失,所以有不良嗜好的人记忆力通常更差,而有良好生活习惯的人记忆力更好。